Come Vestirsi per il riscaldamento danza
Anche per la fase del riscaldamento è possibile suggerire l’utilizzo di alcuni indumenti tecnici che agevolino il ballerino nel conseguire il risultato prefissato.
Busto
Innanzitutto sopra al body, accademico o maglia è sempre utile indossare uno scalda cuore in lana o scalda cuore in cotone.
Lo scalda cuore ha sia la funzione di riscaldare il busto sia quella di contenere il calore emanato dal corpo stesso.
La scelta fra lana e cotone è solitamente legata alle condizioni climatiche in cui ci si riscalda.
Nel caso della lana forme di ipersensibilità verso il tessuto possono sconsigliarne l’utilizzo a diretto contatto con la pelle.
Da un punto di vista estetico, ma anche e soprattutto per esigenze funzionali, lo scalda cuore deve risultare il più possibile aderente al body o indumento sopra al quale viene indossato. Infatti talvolta lo scalda cuore si mantiene addosso anche per i primi esercizi della lezione.
Gambe e Piedi
Per quanto riguarda le gambe sopra i collant, a prescindere dal loro spessore, vengono utilizzati i cosiddetti scalda muscolo in lana.
A seconda delle esigenze gli scalda muscolo possono essere corti o lunghi e sempre il più possibile aderenti al collant.
Il piede viene mantenuto caldo con gli scaldapiede fino al momento degli esercizi alla sbarra o della salita in punta.
Da notare che nei corsi intermedi e soprattutto in quelli avanzati scaldacuore e scaldamuscolo possono essere sostituiti da comode tute o accademici in caldo cotone.
Per sopperire agli inestetismi al livello dei fianchi e glutei è poi possibile indossare una sudarella che in questo caso riveste una specifica funzione legata alla perdita di liquido e peso corporeo
CURIOSITA’….
Negli ultimi anni la lana viene spesso sostituita da tessuti come il dakota o il pile, che garantiscono gli stessi standard di vestibilità e termoregolazione ma con minori disagi dermatologici.