Come vestirsi per il riscaldamento danza Anche per la fase del riscaldamento è possibile suggerire l’utilizzo di alcuni indumenti tecnici che agevolino il ballerino nel conseguire il risultato prefissato. Questa fase è infatti propedeutica e fondamentale per prevenire piccoli e grandi infortuni muscolari durante l'allenamento. Un corretto riscaldamento garantisce inoltre la giusta tonicità e flessibilità muscolare durante gli esercizi. Esistono soluzioni di abbigliamento per il riscaldamento per le diverse zone del corpo interessate che di... Continua >>